Archive
Oleje tłoczone na zimno z pierwszego tłoczenia to podstawa prawidłowej diety ketogenicznej
Jedzenie wystarczającej ilości tłuszczu jest kluczową częścią keto. Jak piszą specjaliści w tej dziedzinie – ważne by tłuszcz stanowił 70-75% diety i tylko takie proporcje oznaczają, że wejdziesz w ketozę. Wtedy nagrodą będzie prawidłowa utrata wagi i jednoczesne wzmacnianie całego organizmu. Ale aby uzyskać najlepszą wartość odżywczą swojej diety, używaj wyłącznie tłoczonych na zimno olejów […]
ODPORNOŚĆ w dobie KORONAWIRUSA
COVID-19 doświadcza ogromną liczbę ludzi, nas samych, naszych bliskich, znajomych. Jeśli jeszcze nie chorowałeś to świetnie! Może to oznacza, że Twój organizm jest silny, że masz naturalną odporność o którą należy teraz tylko zadbać i utrzymać jak najdłużej. Jeśli chorowałeś, to tym bardziej musisz zadbać o odbudowanie i wzmocnienie naturalnej odporności. Twój organizm przeszedł swoje […]
Olej lniany na odchudzanie
Czas Świąt Bożego Narodzenia niestety już za nami. Zostały wspomnienia, niezliczone zdjęcia, pewnie pełna lodówka i parę kilogramów tu i ówdzie 🙂 Przed nami Sylwester i Nowy Rok i … postanowienia noworoczne. Zawsze mamy do zgubienia jakieś kilogramy, chcemy poprawić kondycję swoich włosów, paznokci, skóry, będziemy więcej się ruszać, zwiększymy limit kroków do pokonania każdego […]
Idealna odżywka do włosów i paznokci – olej z ostropestu tłoczony na zimno
Podaruj sobie prezent!! Podaruj prezent swojej skórze i włosom!! Okres jesieni i zimy to trudny czas dla naszych włosów. Suche i rozgrzane powietrze w naszych domach, mróz i zimny wiatr to ekstrema z którymi muszą zmierzyć się nasze włosy. Zima daje się im we znaki, a my chcemy przecież by zawsze wyglądały zdrowo i dobrze. […]
Mikołajki 2020
W dniu Świętego Mikołaja Witamina Ducha życzy wszystkim prezentów, uśmiechu, życzliwości i radości w sercu. By wszyscy nasi bliscy byli zdrowi i byśmy mogli cały ten przedświąteczny czas spędzać w nastroju dzielenia się radością przygotowań do tego najważniejszego dnia Bożego Narodzenia. To piękny czas, gdzie skupiamy się na spędzaniu czasu wspólnie z najbliższymi w ‘towarzystwie’ […]
