Archive
Oleje tłoczone na zimno z pierwszego tłoczenia to podstawa prawidłowej diety ketogenicznej
Jedzenie wystarczającej ilości tłuszczu jest kluczową częścią keto. Jak piszą specjaliści w tej dziedzinie – ważne by tłuszcz stanowił 70-75% diety i tylko takie proporcje oznaczają, że wejdziesz w ketozę. Wtedy nagrodą będzie prawidłowa utrata wagi i jednoczesne wzmacnianie całego organizmu. Ale aby uzyskać najlepszą wartość odżywczą swojej diety, używaj wyłącznie tłoczonych na zimno olejów […]
ODPORNOŚĆ w dobie KORONAWIRUSA
COVID-19 doświadcza ogromną liczbę ludzi, nas samych, naszych bliskich, znajomych. Jeśli jeszcze nie chorowałeś to świetnie! Może to oznacza, że Twój organizm jest silny, że masz naturalną odporność o którą należy teraz tylko zadbać i utrzymać jak najdłużej. Jeśli chorowałeś, to tym bardziej musisz zadbać o odbudowanie i wzmocnienie naturalnej odporności. Twój organizm przeszedł swoje […]
Olej lniany na odchudzanie
Czas Świąt Bożego Narodzenia niestety już za nami. Zostały wspomnienia, niezliczone zdjęcia, pewnie pełna lodówka i parę kilogramów tu i ówdzie 🙂 Przed nami Sylwester i Nowy Rok i … postanowienia noworoczne. Zawsze mamy do zgubienia jakieś kilogramy, chcemy poprawić kondycję swoich włosów, paznokci, skóry, będziemy więcej się ruszać, zwiększymy limit kroków do pokonania każdego […]
Idealna odżywka do włosów i paznokci – olej z ostropestu tłoczony na zimno
Podaruj sobie prezent!! Podaruj prezent swojej skórze i włosom!! Okres jesieni i zimy to trudny czas dla naszych włosów. Suche i rozgrzane powietrze w naszych domach, mróz i zimny wiatr to ekstrema z którymi muszą zmierzyć się nasze włosy. Zima daje się im we znaki, a my chcemy przecież by zawsze wyglądały zdrowo i dobrze. […]
Mikołajki 2020
W dniu Świętego Mikołaja Witamina Ducha życzy wszystkim prezentów, uśmiechu, życzliwości i radości w sercu. By wszyscy nasi bliscy byli zdrowi i byśmy mogli cały ten przedświąteczny czas spędzać w nastroju dzielenia się radością przygotowań do tego najważniejszego dnia Bożego Narodzenia. To piękny czas, gdzie skupiamy się na spędzaniu czasu wspólnie z najbliższymi w ‘towarzystwie’ […]
Zdrowie w prezencie!!!
Czytasz tego bloga, więc wiesz i czujesz, że zdrowie i zdrowe odżywianie jest ważne. Może nawet najważniejsze. Pewnie myślisz o tym jak podzielić się tą wiedzą z najbliższymi: dziećmi, żoną, mężem, rodzicami, przyjaciółmi, tak by skutecznie zachęcić ich do zdrowego jedzenia. Zawsze możesz zrobić im kolację lub obiad, tak by czuli, że chcesz dać im […]
Olej z ostropestu Witamina Ducha to szczere złoto zamknięte w butelce
Ostropest znany jest nie od dziś! I większość z nas na pewno o nim słyszało. Co jest w nim takiego szczególnego? Olej z ostropestu swoje bezcenne właściwości zawdzięcza sylimarynie. Składnik ten ma właściwości przeciwzapalne, antyoksydacyjne, działa rozkurczowo, żółciopędnie i żółciotwórczo. Oprócz sylimaryny, olej z ostropestu zawiera również kwasy organiczne, które odgrywają ważną rolę w przemianach […]
Olej rzepakowy Smaczny i Zdrowy
Olej rzepakowy Witamina Ducha to najzdrowszy i najsmaczniejszy olej na świecie Rzepak to polska specjalność nie od dziś! Odkrywam jego cudowne właściwości i smaki i nie mogę się doczekać, by podzielić się z Wami moimi wrażeniami. Każdy kto dba o zdrowie i urodę wie, że budowanie odporności to proces, który trochę trwa, ale daje długotrwałe […]
Olej z czarnuszki to HIT na ODPORNOŚĆ
Każdy kto dba o zdrowie i urodę wie, że budowanie odporności to proces, który trochę trwa, ale daje długotrwałe pozytywne skutki, które wynagrodzą czas, który musimy poświęcić. Olej z czarnuszki nadaje się do tego zadania najlepiej. Ważne jednak by kupować olej z czarnuszki naprawdę tłoczony na zimno z pewnego źródła, świeży i od producenta, który […]
Cudowny olej lniany tłoczony na zimno i Witamina D
Olej lniany tłoczony na zimno jest bardzo dobry dla dzieci i budowania ich odporności na zbliżające się chłodne dni!!! Olej lniany warunkuje właściwy rozwój dziecka, wzmacniając jego układ nerwowy, poprawiając pracę mózgu. Regularne stosowanie zwiększa koncentrację uwagi oraz pamięć. Olej lniany jest też bardzo ważny dla prawidłowego przebiegu ciąży i rozwoju płodu, buduje bowiem tkankę […]
